從前，天上有廿八個星宿，其中有個星宿叫做天狗宿。這個天狗宿下凡，打算到高辛皇帝的蒲娘（畬語：妻子）肚內出世，可它趕得太快了，慌里慌張，鉆到高辛皇的耳朵里去了。

　　有一回，高辛皇帝耳朵發癢，用東西挖耳朵時，竟挖出一枚蟲來。這枚蟲就是天狗宿變的。一見風就長，變得老大老大的，山哈們稱它為盤瓠王。

　　有一年，外番來攻打住在福建封金山的高辛皇帝。高辛皇帝打了敗仗，躺在床上想辦法，這時，他的女兒三公主來到床前說：“父親、父親，封金山上樹木千千萬，總有一支可以當棟梁；封金山上千萬山哈，總有一個會殺敗外番。”高辛皇帝一想，三公主的話的確有理，就貼出榜文：如若誰殺了外番王，我六個倉庫金銀銅鐵珍珠瑪瑙由他挑，如若誰殺了外番王，我三公主就嫁給他。榜文一貼出，盤瓠王就揭了，決定殺外番王。盤瓠王有本領，天上他能變成鳳凰飛；地上他能變做麒麟走，水里他能變做龍王游。

　　那天，盤瓠王變做一只風凰，飛到外番王的帳棚外。外番王一看，鳳凰來了是喜事。就趕快擺起酒筵大吃大喝。結果呢?外番王和左右丞相都喝醉了。盤瓠王趁機割了外番王的頭，飛歸封金山，獻給高辛皇帝。高辛皇帝看了，又高興又憂愁，高興的是盤瓠殺了外番王；憂愁的是當時榜文上話講出去了，收不歸。

　　三公主曉得父親的心事，就說：“父親啊!皇帝講話象座山。皇帝講話不算數，以后誰人會聽呢?”高辛皇帝聽了覺得三公主話來有理，就先把三公主嫁給了盤瓠，接著把六把鎖匙交給盤瓠，并告訴盤瓠：第一倉里是金；第二倉里是銀；第三倉里是銅；第四倉里是鐵；第五倉里是珍珠；第六倉里是瑪瑙。盤瓠王卻不要金銀銅；也不要珍珠瑪瑙，而選了鐵倉，打起了鋤頭，和三公主一道，去廣東潮州鳳凰山開荒。

　　在盤瓠王和三公主去鳳凰山開荒時，高辛王送了一只大公雞給三公主，并對三公主講以后你們有難，公雞會帶著你們逃的．記住逃到公雞啼的地方；就要歇下來開荒。

　　盤瓠主和三公主在鳳凰山開荒種地，后來土皇帝帶人打風凰山，盤瓠王被毒箭射死了。三公主和山哈們，在大公雞的帶領下，經過福建，逃到景寧毛垟時，大公雞啼了，人們就把毛垟那個地方，叫做“雞啼岙”，現在人們還是這樣叫的。

　　三公主和山哈在雞啼岙邊歇了下來，開荒種地，日子也很好過。

　　一日，三公主對山哈們說：“我是天上仙，現在天堂催我上天。”過了一會兒，天上飄落一床紅被，離地面三寸高。三公主站在紅被里，摘下鳳冠，交給雷四妹，吩咐完畢。紅被把三公主托了起來，往天上飛去。

　　從此以后，山哈把高辛皇帝、盤瓠王、三公主畫在布上，稱為“祖圖”，供人祭拜。

　　鏈接：畬族祖圖又稱“盤瓠圖”，是畬族信仰的主要標志之一，也是畬族人祭祖時的重要供品。每年農歷二月、七月和八月十五是祭祖日，畬族舉行祭祖活動都要把該圖拿出來供奉。