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責任編輯：楊凱
世錦賽夢碎，腰傷，俱樂部糾紛，輸外戰……張繼科近兩年的備戰之路可謂坎坷至極。外界質疑紛至沓來，人們一度認為他已經無緣里約賽場。好在他在今年年初觸底反彈，最終憑借過硬的大賽成績和強大的心理素質贏得了教練組的信任，拿到里約奧運會第二張單打入場券。
“距離里約奧運會還有五十天左右的時候，自己都猶豫過，到底要不要去，當自己壓力特別大的時候，我也不想再給自己講故事，也不想再去騙自己�！� 作為倫敦奧運男單男團雙料冠軍，張繼科早已品嘗過奧運冠軍的滋味。經歷了四年的起起伏伏，當傷病、質疑與壓力席卷而來，痛苦甚至模糊了拿下雙滿貫的堅定。
這種猶豫的心態也造就了低迷的狀態。封閉訓練中的兩站公開賽，張繼科都未獲一冠，甚至在韓國公開賽經歷“一輪游”。持續低迷的狀態，讓人不得不對他的里約之路憂慮重重。為了拯救張繼科，國乒總教練劉國梁制定了專屬于張繼科的訓練計劃，通過收手機、晨跑等手段收心、練心，改變訓練時間，調整訓練節奏，讓頭腦和身體一齊調動起來，激發出張繼科的臨戰狀態。總教練的一番苦心總算沒有白費，張繼科坦言雖然累，但比較快樂，訓練能練進心里。對于張繼科這樣為大賽而生的運動員，唯有練進心才能積累，才能爆發。
被問到支撐自己走向里約的動力時，張繼科說：“我想成為能讓中國體育記住的人，無論是輸還是贏，我都是一名戰士。”
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