初審編輯：王曉亮
責任編輯：張艷
在很多人眼里，游泳教練不必奮戰在戶外忍受酷暑，還可以在泳池內邊工作邊乘涼，簡直太“舒服”了。事實上，長期泡在水里工作的他們，并沒有那么“愜意”，相反，有人還因此患上職業病。
陳健正在對學員進行訓練。 記者 褚菲菲 攝
國家隊退役后當了游泳教練
“好的！剛才的動作很好，繼續！”26日，臨沂高溫。在市區金雀山路一家游泳館內，32歲的游泳教練陳建正帶著孩子們進行體能訓練。
8月份，這些孩子中有人要去參加全省的游泳比賽。比賽日期越來越近，陳建的心也跟著越來越緊。
專業的游泳訓練，三年才能見效果，需要教練有極大的耐心。而且比賽是各種因素綜合結果的體現，孩子們究竟能取得怎樣的成績，現在并不能下定論。“孩子們發揮正常，就沒什么可遺憾的。”陳建說。
父親是游泳教練，5歲就學游泳的陳建，曾經拿過多個省級游泳比賽的冠軍，很小的時候就成為國家隊少年預備隊的一員，退役之后，陳建最初并未準備當教練。
“有一次我到臨沂來玩兒，陰差陽錯地就成了游泳教練。”陳建說，2010年他來到臨沂，這一待，就是6年。
曾連續泡在水下8小時
如今陳建帶專業游泳的孩子，早在2012年之前，陳建也帶假期來學游泳的孩子。“后來實在沒有那么多精力，只能側重一方。孩子們都很好學，我也喜歡教他們，不覺得太累。”陳建說。
陳建說得云淡風輕，然而當游泳教練并沒有那么“舒服”。見到陳建時，他正給孩子們做體能訓練。上午3小時是體能訓練，下午3小時是技能訓練。
帶專業的學員與帶普通孩子不同，站在高處俯視更容易看到孩子們動作上的欠缺，所以陳建幾乎一天都需要站著，并大聲跟孩子們喊話糾正問題。
帶暑假班時，因為要水里指導孩子們動作，陳建曾經在水下連續泡8個小時。“課程多，連吃飯的工夫也沒有，就蹲在泳池邊好歹扒拉兩口盒飯，吃完直接上課。”陳建說。
為了訓練效果愿做“夾心餅干”
泳池常年濕熱不透氣，每日一小時的游泳對身體有益，但是作為教練，常年浸潤在這樣的環境里，很多教練出現關節、腸胃問題。陳建說，長期泡在水里，腳泡得“皮開肉綻”是常有的事情。
跟著陳建訓練的孩子們，往往都是一跟很長時間，彼此也熟悉。不過，訓練久了，累了，小孩子難免有情緒。這時，陳建便又當起了心理老師，來安撫孩子們的小情緒。
不僅如此，有時家長們對陳建的訓練計劃或者方法也有不理解。陳建只好再一點一點地做家長的工作。
對于兩頭協調，陳建開玩笑說自己成了“夾心餅干”，但對此他并不介意。“都是為了孩子的訓練，只要耐心溝通，都可以解決，不是什么大事兒。”陳建說。
全會深入學習貫徹習近平總書記在全國科技創新大會上的重要講話精神，認真貫徹落實黨中央關于科技創新的重大決策部署，緊密結合我省實際，進一步明確推進科技創新的思路和舉措，深入動員各方面力量，加快建設創新型省份，推動我省科技創新走在前列。 [詳細]
連日的高溫燒烤著山東,省內各大醫院接診的中暑患者也明顯增多。據齊魯晚報多地記者的不完全統計,僅23日至26日四天,在濟南、青島、濟寧、泰安、聊城、臨沂、東營和棗莊8個城市,至少已經有126人因中暑較為嚴重送醫治療。這其中,有不少人因癥狀嚴重,體溫達到42℃左右,...[詳細]
在諸多利好政策刺激下,濟南樓市迎來空前的火爆行情。火線拿地的房企爭相破土動工,謀求早日開售。高新區一項目3月底才拍到土地,三個月的時間就建成樣板區,即將面市,有望9月開售。此類火速開盤的新項目不在少數,房企為了趕行情,巴不得今天拍了地明天就賣房。 [詳細]
一到暑假，平時作為小飯桌或培訓機構存在的場所都共同變身為托管班，以教學為主的培訓機構也負責孩子飲食，以就餐為主的小飯桌也越來越多地附加教學甚至夏令營的項目，收費增多，較之往年價格也是年年漲。[詳細]
最近，我市出現連續高溫天氣，并促使傳統的“清涼消費”繼續走俏，隨之掀起了一場夏日消費熱潮，但部分行業由此進入一年中的最淡季。 據某品牌空調的導購員介紹，最近幾天，來買空調的市民絡繹不絕，近這幾天內每天的銷量比都之前一周的銷量還多。[詳細]
今年1至6月份，全市服務貿易完成進出口總額51952萬美元、同比增長43.1%，其中出口30844萬美元、增長28.2%，絕對額和增幅分別位居全省第6位和第1位，其中進口21107萬美元、增長72.5%。[詳細]
