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膠東在線4月25日訊(通訊員 劉正毅 馮雪英) 今年4月15日-21日是第23屆“全國腫瘤防治宣傳周”，今年的主題是“科學抗癌關愛生命”。據市疾控中心最新監測數據顯示，2015年惡性腫瘤死亡占總死亡人數的27.13%，僅次于心血管疾病，成為港城居民第二死因。
數據顯示，2015年惡性腫瘤死亡占總死亡人數的27.13%，僅次于心血管疾病。2015年煙臺市有新發腫瘤報告病例19371例，與惡性腫瘤死亡情況相同，男性腫瘤發病率也明顯高于女性，男女發病比為1.36:1。
從惡性腫瘤死亡排序上看，全市前10位惡性腫瘤死因順位為肺癌、肝癌、胃癌、結直腸癌、胰腺癌、食管癌、腦惡性腫瘤、乳腺癌、白血病和膀胱癌，前10位合計占全部惡性腫瘤死亡的86.96%，僅前5位主要癌癥合計就占75.53%。
其中，男性與女性相比，主要惡性腫瘤死因位次及其構成有所差別。男性前10位惡性腫瘤死因分別為肺癌、肝癌、胃癌、結直腸癌、食管癌、胰腺癌、腦惡性腫瘤、膀胱癌、白血病和前列腺癌，前10位合計占全部惡性腫瘤死亡的90.61%。女性前10位依次為肺癌、胃癌、肝癌、結直腸癌、乳腺癌、胰腺癌、腦惡性腫瘤、宮頸癌、白血病和卵巢癌，前10位合計占全部惡性腫瘤死亡的85.81%。除乳腺癌外，其余腫瘤死亡率均為男性高于女性，特別是食管癌、肝癌、胃癌和肺癌，男性死亡率分別為女性的6.37、2.91、2.04和1.88倍。
從年齡上看，35歲之前惡性腫瘤死亡很少，死亡主要集中在55-84歲年齡組，占惡性腫瘤總死亡數的76.43%。全球死亡率最高的四類慢性疾病：前兩位就是癌癥和心腦血管疾病，但大多數人面對癌癥卻如同判了死刑。其實，癌癥它與心腦血管病一樣，只要能夠做到早發現、早診斷、早治療，1/3可以預防、1/3可以治愈、1/3可以通過改善癥狀減輕病人痛苦。
疾控中心專家介紹，約有30%的癌癥源自五種主要行為和飲食危險因素：高體重指數、水果和蔬菜攝入量低、缺乏運動、使用煙草及飲酒。肥胖、缺乏鍛煉、攝入過量酒精均是癌癥發病的風險因素。只要我們遠離這些不良習慣，可以避免30%-40%癌癥的發生。為此，專家建議：合理膳食：少喝含糖飲料，限制攝高脂肪、高糖及低纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，不吃發霉煙熏食物，少吃刺激性和熱硬的食物。經常運動：積極參加身體鍛煉，保持良好心態。戒煙限酒：過量烈性酒會導致多種癌癥(如口、咽、喉、食道、結直腸、乳腺)發生。戒絕吸煙、避免二手煙，孕婦尤應注意。保持良好生活習慣：潔身自好避免多個性伙伴、遠離毒品，減少不良生活所致病毒感染的風險。
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