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　　心衰是一種進(jìn)行性惡化的疾病，其5年生存率與惡性腫瘤相似，嚴(yán)重威脅人類健康！心衰患者的生活質(zhì)量明顯下降，多數(shù)心衰患者反復(fù)急診或住院，不僅給患者及其家人帶來(lái)極大痛苦，也給社會(huì)造成了沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

　　隨著我國(guó)社會(huì)老齡化進(jìn)程的加速以及高血壓、冠心病、糖尿病等病的發(fā)病率逐年增加，我國(guó)心衰發(fā)病人數(shù)迅速攀升。目前，我國(guó)有400多萬(wàn)心衰患者，人數(shù)還在不斷上升，并呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)；35歲—44歲壓力一族成為高危人群。而歐美國(guó)家心衰患者人數(shù)從上升趨勢(shì)轉(zhuǎn)變?yōu)橄陆第厔?shì)的拐點(diǎn)，在上世紀(jì)七、八十年代就已經(jīng)出現(xiàn)。我國(guó)心衰患者平均年齡66歲，比歐美、日本等發(fā)達(dá)國(guó)家提早至少4歲。

　　心衰不是單一的疾病，而是復(fù)雜的臨床綜合征，背后有很多復(fù)雜的病因，如心肌炎、糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病都可能誘發(fā)心衰，在診斷上也是個(gè)復(fù)雜的過(guò)程。心衰的治療重點(diǎn)是“早治”，患有高血壓、糖尿病、冠心病的高危人群也要積極控制危險(xiǎn)因素，延緩發(fā)展成為心衰的進(jìn)程。心衰的早期癥狀并不明顯，通常發(fā)現(xiàn)時(shí)，“病人自感體力疲乏，原來(lái)一口氣可以上4樓，現(xiàn)在2樓就氣喘吁吁。晚上睡覺(jué)到半夜，感覺(jué)憋悶得不行，要坐起來(lái)，開窗呼吸才感到好轉(zhuǎn)”，專家指出，出現(xiàn)這些典型心衰征兆才去治療，其實(shí)已經(jīng)有點(diǎn)晚了。如果已經(jīng)有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，應(yīng)該提前去醫(yī)院進(jìn)行檢查，盡早發(fā)現(xiàn)心衰的跡象，在家庭和社區(qū)進(jìn)行疾病管理。

　　心力衰竭是心血管疾病和相關(guān)疾病的嚴(yán)重階段和終末階段,也是心血管疾病導(dǎo)致病人死亡的第一原因，幾乎所有的心血管疾病最終都會(huì)導(dǎo)致心衰的發(fā)生。專家建議，預(yù)防心衰，要管住嘴邁開腿。管住嘴是指飲食最好選擇低鹽、低脂的食物，到晚上盡量少吃一些，并戒煙限酒。邁開腿則是要多進(jìn)行鍛煉。馬丙政 張小青

　　周末支招

　　防治心衰

　　本周末的 《第一健康》特別邀請(qǐng)青島市市立醫(yī)東院心內(nèi)科主任邵一兵和市民聊一聊防治心衰的話題。節(jié)目期間，開通了健康熱線85702120，市民撥打電話與專家互動(dòng)交流，還可以預(yù)約該專家就診。此外，還設(shè)置了有獎(jiǎng)問(wèn)答環(huán)節(jié)，市民可以撥打電話參與活動(dòng)。五名幸運(yùn)者將獲得豐厚獎(jiǎng)品一份。

　　《第一健康》播出時(shí)間：首播：QTV-2周六 9:15重播：QTV-2周一 9:45

　　QTV-5周六14:40