中醫院保健中心的護士們正在公園里進行晨練，“八段錦”傳統健身項目吸引了不少市民圍觀。

　　大眾網濟寧5月6日訊（記者 朱仙娉）天氣漸暖，越來越多的市民加入了晨練大軍，不少細心的市民已經發現，多處公園綠地等晨練場所中，活躍著十余個姑娘的身影。她們年紀輕輕卻有模有樣地練著“五禽戲”、“八段錦”，吸引了不少晨練市民的目光。

　　6日，記者跟隨著濟寧市中醫院保健中心的護士來到了人民公園。姑娘們站好隊形，放起音樂，在公園的空曠場地上開始練習起中國傳統運動項目“八段錦”。“八段錦”是中國傳統養生之道的中醫健身術，晨練的市民紛紛駐足圍觀，不少人開始排在隊伍后面，跟隨指導教練的護士進行鍛煉。每個段落的間隙，領隊護士會停下來為市民講解“八段錦”的標準動作和強身健體的作用。

　　濟寧市中醫院保健中心護士正在教市民練習“八段錦”

　　“‘八段錦’、‘五禽戲’都是咱們的老中醫的健身方式，是一種很正統也很正式的鍛煉項目，老少皆宜。”今年76歲的魏大爺每天都來人民公園看這些年輕人練“八段錦”、“五禽戲”，學的也差不多了，等完全學會就可以跟著一起練了。魏大爺告訴記者，多數老年人對中國的中醫養生理念都很認可，這些護理人員不僅現場教授市民練習八段錦、五禽戲還順便為市民普及了中醫常識，他希望這種形式的“晨練”可以保持下去，最好是找一處固定的地方，便于更多的市民參與進來。

　　“八段錦”過后就是“五禽戲”，參與的市民越來越多，空間有限的空地上站滿了不斷加入的市民。對于這項濟寧市中醫院自發組織的傳統健身項目的晨練，參與進來的市民紛紛表示支持，并為這些傳承傳統文化的年輕護士們點贊，希望可以堅持下去。

　　濟寧市中醫院護理部鄭峰告訴記者，每逢周末，院里不同科室的護士們都會早早來到公園或者其他晨練廣場，為市民帶來“八段錦”和“五禽戲”等傳統中醫保健項目，身體力行普及中醫養生理念。“晨練結束后，護士們還要回到醫院里繼續上班，大家都是自愿把自己的休息時間拿出來，雖然很辛苦，但是大家都很有干勁，覺得很有意義。”鄭峰說。