嘉賓主持：趙梅簡歷
在1988年至1995年間，研習教育學、心理學，先后獲學士、碩士學位，而后留高校任教，教授《社會心理學》、《教育心理學》、《心理咨詢》等課程，并開展學生學習適應、社會適應、婚戀、家庭等方面的心理咨詢工作。現為北京師范大學心理系博士生。
沖兒姐姐：
你好。我是小記者的忠實讀者，有件事情一直困擾著我，姐姐，幫幫我好嗎？
曾經，我對前程充滿希望，曾經我學習非常刻苦，曾經……
但是媽媽竟然為了我這次期中考試沒考好而出口傷人，我真的承受不了，我想過自殺，離開這陌生的人世間，雖然我會留戀我的父母，可是父母會留戀我嗎？母親那一句句話語深深刺痛我的心，我無力反抗，我被罵得一無是處、一文不值。我的壓力實在太大了，完全超出了我的負荷，這樣使我喘不過氣來。我的前途一片黑暗，對學習一點希望也沒有了，好姐姐，告訴我該怎么辦？傷心雪兒
怎樣跟媽媽相處
雪兒：
你母親對你的指責看來是過分了，我非常理解你的心情，但如果幫她找找原因，你心頭的悲傷也就釋解了。她這樣做一方面可能是正處于更年期，比較容易激動發火；另一方面可能對你寄予的期望太高，不理解“勝敗乃考試常事”；還有可能是別的事情不順心，遷怒到了你的頭上。所以，不要太在意母親的負面評價，那不過是母親的一些氣話。相信自己的學習潛力，更相信經過這樣的考驗，你的心理承受力會因此增強，意味著向著成功又邁進了一步。
友情和愛情的矛盾
沖兒姐姐：
人總要在愛情與友情面前做出選擇嗎？可那太痛苦了！因為他，她和我斷絕了往來；為了她，我做出了太大的犧牲。現在，我徹底絕望了，一顆心被劇烈的悲苦所蹂躪著，不知道以后的日子該怎么過。請你幫幫我。
紫晴
紫晴：
你現在正徘徊在愛情和友情的十字街頭，矛盾心情是可想而知的。如果你和你的好友同時愛上了一個人，這時候需要你既要有豁達的心態，又要敢于正視自己的感情。你可以和好友開誠布公地談論這件事，把自己的真實想法表露出來，不管結果如何，都坦然接受。友情可能會因為這件事情而得以升華，也可能互生芥蒂，不再往來。沒關系，人生總是要面臨許多聚散得失，天涯何處無芳草？一切都可以從頭再來。
相聚離開都有時候
沖兒姐姐：
你好。我是《小記者》的忠實讀者，現在我的心情很亂，希望你幫幫我，使我早日走出苦惱。我是一名初三的女生，快要中考了，我現在很緊張。我知道現在是關鍵時刻，我應該好好學習，可是我無法安心學習。因為我喜歡一個男孩，他叫碩，是一個非常優秀的男生，而且家庭條件也很好，他也非常喜歡我，可就是因為我使他的學習成績下降，我不希望他為了我而耽誤了前程，可我又希望每時每刻和他在一起，所以才使自己的心情很煩，我是應該和他在一起還是離開他？我真不知道該怎么辦，我不想離開他，因為他對我很重要，和他在一起總是那么快樂，但是快樂總是那么短暫。我現在沒有心情去學習和做別的事情，腦子里都是他，我真的好煩，姐姐你一定要告訴我，我該怎么做？秋娟
秋娟：
初戀本來是美好的，可為什么往往令少男少女們煩惱呢？這是因為它總是和學業、家長老師的教誨發生著矛盾。所以你要學會處理感情和學業的關系。初期往往會影響學業，那就盡量減短這段時間，力爭讓它成為學習的動力，不然，學業成績下降會影響雙方快樂的情緒的。矛盾、自責并不能真正解決問題，建議你和他好好談談未來，制定一些計劃，尋找健康的心靈空間，共同成長。
情竇初開的煩惱
沖兒姐姐：
你好。我在學校里總覺得自己怪怪的，我每次一回家或一下課，總是發呆，心里一直想著阿松，晚上經常夢見他。他對我很好，可是有時他會因為小事情罵我幾句，我總覺得他是在教訓我，我坐在第三組，他坐在第二組，每個星期四，我們要看電視，他就往我身上靠，我就離他遠遠的。這時，他的神情可低落了，我一下子難過起來，又開始望著他發呆了。姐姐，你能告訴我這是怎么回事嗎？婷婷
婷婷：
從你的那些表現可以看出，你喜歡上了一個男孩，你敏感地覺察到他也喜歡你，在情竇初開的年齡，這些是很正常的。沖兒姐姐要說的是，你一方面要正視自己的感情需求，另一方面又要盡量處理好學業與感情的關系，不然，會由此而生出自責悔恨的負面情緒，那是不利于學習和交往的。還有，在與他的交往過程中，不要過于敏感，學會從積極樂觀的角度思考問題，你會發現，生活真的很美好。編輯/王沖