俗話說“三歲看老”，透過一個人三歲時的行為舉止，大致就能感受到這孩子將來會是一個什么樣的人，也就是說幼兒時期養(yǎng)成的行為習慣會影響他的一生，這其中也包括一個人的衛(wèi)生健康意識。從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，可以幫助孩子減少疾病的發(fā)生、擁有健康的體魄，不僅在“六一”，在成長中的每一天都能快樂無憂。本報特邀兩位早教專家就兒童健康意識培養(yǎng)問題為大家做一指導。

　　習慣內化，從孩子基本需求入手

　　全國民辦教育家協(xié)會理事、全國民辦優(yōu)秀教育家、北京丹迪蘭兒童教育總校長金向龍女士認為，家長從小就要對孩子進行衛(wèi)生健康意識的培養(yǎng)和教育，但切忌用說教的方式，她說：“吃飯、穿衣、洗澡、睡覺，是孩子一天生活的基本需求，往往從這些方面著手就是他們養(yǎng)成好習慣的開始，從而幫助孩子建立合理的、常規(guī)的生活秩序。把一些有意識的行為逐漸變成無意識的行為。”

　　金校長提醒道，孩子2歲時是自我意識形成的最佳時期，有很強的自主性是獨立意識第一次炫耀光芒的時候。家長會感到孩子十分的“逆反”，但這個年齡段往往又非常有利于培養(yǎng)孩子自理能力和自我服務意識。2歲的孩子對很多事情都表現(xiàn)出強烈的愿望“自己的事情自己做”，家長不要過多地包辦代替，盡量滿足孩子自己做事的欲望，做得對的就及時鼓勵。

　　家長可以通過多種途徑讓孩子明白養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣給自己和別人帶來的好處。比如引導孩子洗手時就可以唱首兒歌：“嘩嘩流水清又清，洗洗小手講衛(wèi)生，伸出小手比一比，看誰洗得最干凈。”孩子覺得有趣、快樂。孩子如果不太喜歡刷牙，那么家長就可以帶著孩子做雞蛋泡醋的小實驗，讓他知道不刷牙的話，堅固的牙齒就像浸泡一周后的雞蛋殼一樣變軟受到損害……金校長建議家長多采取以上這些游戲化的教育方式，如果過分溺愛或態(tài)度粗暴急躁，結果就會適得其反。

　　良好天性，取決于人為環(huán)境優(yōu)劣

　　據(jù)中國教育協(xié)會海嘉幼教機構宮兆偉主任介紹，目前北京的家長培養(yǎng)孩子衛(wèi)生健康的意識普遍較高，正規(guī)的幼兒園在衛(wèi)生防病措施、衛(wèi)生健康意識的培養(yǎng)上也抓得很緊，像晨檢、日常消毒，通常200個孩子以內的機構都會配有一位保健醫(yī)生，他們本著保育在先、教育在后的原則，在育兒機構中起到很重要的作用。宮主任認為，孩子在正規(guī)幼兒教育機構中受到的規(guī)范培養(yǎng)，也是需要在家庭中得到延續(xù)的，如果為人父母在接孩子回家后，因為一時的疲憊連最基本的“飯前洗手”都做不到，如果孩子經(jīng)常得到這樣無聲的錯誤信息，那好習慣的養(yǎng)成就無法夯實。所以家長和育兒機構的“共育”很重要。

　　金校長認為家長和幼兒園要協(xié)同一致培養(yǎng)孩子，形成教育的合力。家長要從自身做起，為孩子樹立榜樣，讓孩子做到的自己就要先做到。因為習慣養(yǎng)成要持之以恒，家長不能隨自己的意志隨意改變，這樣經(jīng)過21天，才能幫孩子養(yǎng)成一個不需要思考就能下意識地去做的好習慣。

　　宮主任說，人為創(chuàng)造的環(huán)境好壞與否非常重要，只有幼兒園的要求規(guī)范到位、家庭成員自己保持良好的習慣，才能讓孩子的“習慣成自然，自然成天性”，天性即性格，一旦形成就很難改變。

　　對于目前“養(yǎng)生從娃娃抓起”的觀點，宮主任認為“有點過”，尤其一些家長很早開始用保健品來維護孩子的健康成長，這大可不必，比如補鈣，階段性地服用一些補鈣的產品尚可，而日常只要堅持給孩子良好的飲食結構和幫孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣足矣，宮主任提醒家長，對此心態(tài)一定要平和，不要刻意為之。

　　晨報記者 趙昀