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早上想鍛煉 傍晚要充電
青年人呼喚“朝九晚五”
大眾網-山東青年報
2002-07-04 15:42:27
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□李海燕 閔捷
1∶364,這是在四川具有較大影響的《華西都市報》近日一項讀
者投票的結果，即除1人反對外，364人贊同盡快在成都實施“朝九晚
五”作息制。
這次民意測驗源于該報醒目刊出的文章，文中呼吁在成都盡快推
行“朝九晚五”作息制，即工作時間為上午9時至12時，下午1時至5
時，改變目前“朝八晚六”，中午午休兩個半小時的時間安排，文章
還邀請讀者通過熱線電話投票。
策劃這次報道的《華西都市報》楊中告訴記者，“朝九晚五”是
國際慣例，眼下正在國內越來越多的地方實施。1999年成都市高新技
術開發區率先推行了“朝九晚五”。
“朝九晚五”好在哪里，推行又卡在哪里呢？成都市高新區稅務
局的張靈對“朝九晚五”的好處有深切體會。1998年底她剛到稅務局
上班時，還是執行“朝八晚六”作息制，每天早上6時30分必須起床，
慌慌張張梳洗、吃飯，急匆匆騎車趕往單位。除了上班太早，中午兩
個半小時的休息時間也讓她難受。回家吧，時間來不及；在單位吧，
只有干坐著或是趴在桌子上打個盹，醒來后常常腰酸背痛。
晚上，她要到距離單位半個小時車程的夜大上課，每天6時下班
后，往往都是買份點心就直沖夜大，等到晚上9時30分下課，她才能
緩過勁來吃晚飯。想到第二天又得早起，馬上倒頭就睡。贅肉長了，
體質差了，雙休日只想睡覺。
實行“朝九晚五”后，她每天早晨7時30分起床，在小區里做15
分鐘運動再回家梳洗，8時30分騎車上班。中午1個小時的休息時間，
在單位食堂吃完飯，然后和同事聊聊天、喝點咖啡就過了。
晚5時下班，有充裕的時間讓她好好吃晚飯，然后上夜校。現在，
她夜校畢業了，又報了形體訓練班，1小時鍛煉結束，正值別人急急
忙忙下班回家的高峰期，她已經開始和男友逛街了。
成都市政協提案處的資料顯示，從2000年至今，每年政協會議上
都有委員就實施“朝九晚五”遞交提案，已近20份。
記者找到了其中一位提案人、成都市政協常委張廣平。張廣平20
世紀80年代在珠海特區工作時，對當地的“朝九晚五”深有感觸。他
說，由于中午只有1個小時的休息，工作時間緊湊，效率高，尤其方
便了去政府部門辦事的企業和市民。而且，下班后，可以自己支配的
時間多了，不僅有利于提高市民的生活質量，也刺激了消費。
“‘朝八晚六’是上世紀50年代從蘇聯學來的，屬于計劃經濟的
產物。”張廣平說，“這種作息制使成都顯得緩慢、松散，在中國已
經加入世貿組織的今天，會給來訪者留下不好的印象，損害投資環境。”
他曾經陪同外商到成都政府部門辦事，臨近中午，對方說，我們
要下班了，你們下午2時30分再來。外商莫名其妙，他則非常尷尬。
張廣平告訴記者，他的提案已經得到了成都市政府辦公廳的回復，
大意是省會城市的作息制要與省政府同步，不能單獨改動。
他認為，卡住“朝九晚五”的原因，是一些黨政領導的觀念還沒
有完全轉變過來，還沒有從習慣思維中跳出來。
他說，根據自己在珠海的經驗，中午20分鐘吃完快餐，然后散散
步，看看綠色植物，翻翻雜志，聽聽音樂，很快就過去了。有的人老
是擔心“朝九晚五”后，不能好好午睡，會難受。其實，醫學研究早
就證明，熟睡10分鐘，比沒睡著躺1個小時的效果還好。
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