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炎炎夏日，防曬是各位美眉必需要做的頭等大事，那么，你本來的膚色，決定了你采用什么樣的防曬方法，一起來看看。
白皙膚色人的美白防曬要訣
白皙膚色的人本身黑色數量很少，就算曬到太陽也不會太黑，不過對紫外線相當敏感，如果膚色泛紅就像輕微燙傷般，這種情況反復不斷的話，會長出細紋、黑斑、雀斑、肌膚會提早老化。所以擦防曬產品又戴帽子是正確做法。
小麥膚色人的美白防曬要訣
小麥膚色的人肌膚比較強健，不會長皺紋。很有光澤，只要擅加保養，能常葆青春，黑色素作用活潑，能吸收有害的紫外線，問題比較小，不過一曬太陽就會變黑，但也不能掉以輕心，若用錯誤保養品刺激到肌膚也會形成黑斑。
防曬產品的正確使用方法？
理論上SPF35的防曬產品的效果就不錯。像對陽光極度敏感的白質膚色的人，在日光下曝曬10小時都沒問題。不過有些產品遇水或汗水就會掉落，而且每個人的涂量也不一，不太太抱泥于表面上的數字。就是高數值產品也不能掉以輕心，就算數值比較低，只要每隔2-3小時再補涂的話，防曬效果亦是不錯。最好選擇具有美白防曬效果的粉底產品。
SPF數值應為多少才是理想？
如果是平常日子，出門上學、上班的話，選SPF10、PA+的產品就可。如果在戶外運動的話，宜選SPF10-20、PA++的產品。如果是到海邊玩，需曝曬在艷陽下，則選SPF 50+以上的產品就是在赤道線上的地區才需要吧！
除了臉，身體也要涂，最容易忘記的部位，譬如脖子后面、肩膀、膝蓋后面、腳背等處。海水對陽光的反射性很強，下巴至頸子部位最容易曬傷。關節四周的膚膚一旦曬傷，當你動一下就會痛，千萬疏忽不得。
說說陽光的“壞話”
陽光對皮膚的損害主要來自紫外線，紫外線是波長為100～400納米的電磁波。不同波長的紫外線對皮膚的損害程度不同，波長越短，造成的傷害越嚴重。日常影響我們皮膚的紫外線主要是uvb和uva。uvb被稱為中波紫外線，它能促使機體生成維生素d，有利于鈣的代謝，同時也刺激皮膚表皮層制造大量的黑素，使皮膚變黑。如果曝曬過度，uvb會損害表皮的結締組織，使皮膚發生紅斑反應，造成表皮層增厚和老化，甚至形成皮膚癌。
uva被稱為長波紫外線，其強度不受季節和時間變化的影響而恒久存在，已有研究結果表明，uva長期作用于人的皮膚可造成皮膚彈性降低、皺紋增多、老化加速等不能復原的傷害。它還可能增加皮膚對uvb的接觸，從而增加皮膚癌的發生率。
紫外線除了會造成例如日光性皮炎這樣皮膚曬傷的急性反應外，還會在無形中慢慢讓皮膚老化，而許多恐怖的皮膚癌更絕對是紫外線慢慢傷害皮膚的最終產物。所以做好防曬正是打造健康皮膚的第一步。
◆防曬才是“硬道理”
無論春夏秋冬，晴天陰天、室內戶外，紫外線無處不在，要杜絕或減輕上述那些可怕的曬后病變反應，使用防曬倍數得當、質地舒適的防曬類護膚品都十分必要。
護膚品的防曬成分作為主要有效成分，分為化學性和物理性兩種：所謂化學性防曬成分，是透過防曬品中的有效化學成分的分子，經皮膚表皮吸收后，跟紫外線生成交互作用，使其轉變成無害的能量。因為要先經表皮吸收，所以必須在涂抹30分鐘后才起作用；而物理性防曬成分是利用防曬品中的粒子直接阻擋、反射或散射掉紫外線。
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